Office Ergonomics - Risks of working at a desktop workstation and how to avoid them Oficina Ergonomía - Los riesgos de trabajar en un equipo de trabajo y la manera de evitarlos
Posted on March 31, 2007 at 11:21 am Publicado el 31 de marzo de 2007, a las 11:21 am
I just came across a really cool presentation for people who work at dekstop workstations (I do!) that explains the common ergonomic mistakes people make, allows you to assess your own posture and office ergonomics, and provides guidelines on the best ways to setup your own workstation at the office in order to reduce strain, back pain, etc. Me llegó a través de una presentación muy interesantes para las personas que trabajan en dekstop de trabajo (I do!) Explica que el común de la gente hace ergonómico errores, le permite evaluar su propia postura y la oficina de la ergonomía, y proporciona directrices sobre las mejores formas de configurar su Propio trabajo en la oficina con el fin de reducir la tensión, el dolor de espalda, etc
The El presentation Presentación , from Kearney-Abrams, is broken up into three main parts: , De Kearney-Abrams, se dividen en tres partes principales:
1. Selft Assesement Tools - Talks about how your wrists are positioned, what’s touching your chair, where are your feet, etc. Selft Assesement Herramientas - Las conversaciones acerca de la forma en que su muñeca se coloca, lo que está tocando a su silla, donde están sus pies, etc
2. Pain and Strain Risks - Goes through the major risk factors that cause pain and strain when using a workstation, awkard postures, contact stress, and visual fatigue. Cuele el dolor y los riesgos - Goes través de los principales factores de riesgo que causan el dolor y la tensión cuando se utiliza una estación de trabajo, awkard posturas, en contacto con el estrés y la fatiga visual.
3. Ergo-Smart Workstations - Walks you through visually and tells you how to setup your workstation in the best possible way! Ergo-Smart de trabajo - paseo visual a través de usted y le indica cómo configurar su estación de trabajo de la mejor manera posible!
So all your bloggers like me, you’ll need this if you’re spending all your time on the computer! Así que todos sus usuarios de Blogger como yo, que necesitará esto si está gastando todo su tiempo en la computadora! My neck is already hurting and it’s only 12:30 PM!!! Mi cuello y ya está perjudicando es sólo 12:30 PM! Goodness! I’m going to watch it now! Voy a verlo ahora!
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